青鱼的做法大全(青鱼最解馋的做法,养分又美味)
1、青鱼生长速度快,属于大型经济鱼类 [2] ,重要散布于长江以南的平原地域。
2、 今天老刘就百思特网来分享一下“糟卤青鱼段”做法,爱好的朋友可以先珍藏,有空自己试一下。
3、下面开端介绍所须要的食材:
青鱼段1000克、香糟料400克、酒酿20克、大葱、生姜
4、先把大葱切末,生姜拍扁斩成姜末,然后再把清洗清洁的青鱼段打上花刀,这样香糟时更容易入味
5、然后把香糟料倒入盆中,再放入两勺食盐,适量料酒、姜末,大葱末上手搅拌均匀,然后把搅拌好的香糟料均匀的涂抹在青鱼片上,再包上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制48小时,让青鱼片充足接收香糟料的香味
6、腌制时光到时拿出糟好的青鱼片,并用凉水清洗清洁,放入盘中再放入酒酿增香,放入柠檬片去腥,然后再烧开的蒸锅中大火蒸十五分钟
7、蒸的时光到时拿出夹去柠檬片,再淋入少许生抽,撒上葱末装点美味即成。这样一盘糟香味浓郁的香糟青鱼就做好了
8、青鱼性平、味甘,归脾、胃经,具有益气补百思特网虚、健脾养胃、化湿祛风、润燥利水之功用,对各类水肿、脾胃衰弱、气血不足、养分不良有必定的食疗作用
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