茯苓的功能和作用是什么？(经常吃茯苓有什么好处？)
茯苓是一种中药，也可以用于日常饮食。经常吃茯苓对身体非常有益。那么经常吃茯苓有什么好处呢？
茯苓，又名朱富、涪陵、朱富、福陵、福图、松浪、陈江福泰、云岭、朱富、松树、松茸和松岭。药用部分为鼠尾草科真菌茯苓的菌核。茯苓有很多功能，比如能利水利湿，但药性温和，能利水而不伤正气。是利水利湿的重要药物。凡小便不利、水湿壅盛的症状，无论是寒湿湿热，还是属于脾虚湿阻，均可合用。同时还具有健脾安神的作用。
【茯苓的功能与作用】
一.药用价值
性归经:甘、淡、平。心脾肾经。
功效:利水利湿，健脾安神。
主治:水肿、尿少、痰多、头晕心悸、脾虚食少、大便溏泻、心神不宁、惊恐失眠。用于治疗子宫肌瘤。
1.用于排尿困难和水肿等症状。
茯苓有利尿除湿的功效，但药性温和。是利水利湿的重要药物。凡是小便不利、水湿不畅的症状，无论是寒湿湿热，还是技术资源网属于脾虚湿蕴，都可以合用。寒湿者，可与桂枝、白术同用。湿热证，可与猪苓、泽泻同用。个性不足者，可与党参、黄芪、白术配伍。虚寒者，亦与付梓、白澍同用。
2.用于脾虚泄泻。
茯苓既能健脾，又能渗湿。也可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助药物。
3、用于痰咳、痰湿入络、肩背疼痛。
茯苓既能利湿，又能健脾。治脾虚不能运化水湿，止聚化生痰饮。可与半夏、陈皮同用，或与桂枝、白术同用。治痰湿入络，肩背酸痛，可与半夏、枳壳同用。
4、用于心悸、失眠等症状。
茯苓能养心安神，故可用于心神不宁、心悸失眠等症。常与人参、远志、大枣配伍。
5.抗癌和抗肿瘤作用
临床治疗常用的癌症有食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等。，属于脾虚、湿盛、痰饮、湿热瘀阻。
6.提高体液免疫。
茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3、羟乙基茯苓多糖-4和腹腔注射可显著增强小鼠腹腔渗出细胞(PEC)的细胞毒性，从而增加巨噬细胞的细胞毒性。
羟甲基茯苓多糖能显著增加脾脏抗体分泌细胞和特异性抗原结合细胞的数量(SRFC)。
能增加酸性非特异性酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞的数量；
能增强T淋巴细胞的细胞毒性:茯苓多糖能增强T淋巴细胞的细胞毒性，即增强细胞免疫反应，从而激活机体针对肿瘤的免疫监测系统，与其抗肿瘤活性密切相关。
二、保健功能
茯苓含有茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角固醇、各种酶和钾盐。
它能增强机体的免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；具有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排泄；具有平肝护肝、抑制溃疡、降血糖、抗辐射的作用。茯苓也用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒。在一些国家，茯苓被用作海军药品和补品的原料。茯苓可作为高温地区和场合的主要食疗品种。经常食用可以健脾祛湿，助消化，强身健体。
1.开胃汤:茯苓15克，山药12克，小麦芽各30克，鲜鸭胗1个，干鸭胗1个，可煮服。治疗儿童消化不良，不要考虑饮食。
2.茯苓糯米粥:茯苓糯米，糯米各25g，陈皮5g，糯米适量，粥食。治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。
3.茯苓薏米饼:茯苓、薏米、白面各30克，适量白糖，研成细末均匀压成饼，蒸熟。适合儿童，有调和脾胃的功效。
4.茯苓陈皮姜汁茶:茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮时加姜汁10滴。具有健脾和胃的功效，可治疗妊娠呕吐。
5.茯苓板栗粥:茯苓15克，板栗25克，大枣10枚，糯米100克。先将栗子、红枣、粳米加水煮沸；科技网茯苓磨碎，米饭半熟时，慢慢参与，搅拌均匀，煮至栗子熟。含糖的应时食物。
此方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，大便溏泻。
6.茯苓麦片粥:茯苓、麦冬各15克，玉米100克。玉米和水煮粥；浓缩汁用两药水煎，饭半熟时加入，一起煮。
此方用茯苓安神，麦冬滋阴清心，玉米除烦清热。用于心阴不足，心胸心烦，心慌失眠，口干舌燥。
7.茯苓饼:茯苓200克，人参10克，面粉800克。将两种药分开研成细末，加少许盐，用面粉和水揉成面团，做一些100克左右的饼，烤熟。一次拿一个。
本方用茯苓、人参补气健脾，人参延缓衰老。用于补虚抗衰，延年益寿。
8.茯苓酒:茯苓60克，大枣20个，当归12克，枸杞12克，白酒1500毫升。将药物切碎放入瓦罐中，倒入白酒密封浸泡15天，每3天摇动一次，每天服用1-2次，每次10-15毫升。所有腰酸腿软、乏力、遗精、阳痿、须发早白、心悸失眠、食欲不振等。因气血不足而阴阳两虚者宜服。
9.茯苓:用水浸泡，洗净，湿润后略蒸，及时切皮切块或切厚块，晒干。
10.茯苓:取茯苓块，用清水喷散，微润，加朱砂细粉，散散。
均匀，反复翻转至表面覆盖朱砂粉，然后风干，(每片茯苓100斤，朱砂粉30两)9。茯苓糊:白茯苓500克，白蜜1000克，先将白茯苓研成细粉，用水去浮粉，取沉粉，滤出水分，再冲洗干净晾干，重复3次，再拌成细粉。经常使用本品有利于老年性水肿、肥胖和防癌。
茯苓的副作用！茯苓应该怎么吃？
众所周知，茯苓是一种具有很高药用价值、功能和作用的中药植物。但是，茯苓作为一种中药，也有其相关的禁忌和副作用。那么茯苓有什么副作用呢？茯苓应该如何准确食用？让边肖给你介绍一下。
茯苓的副作用
任何事物都有好的一面，也隐藏着不好的一面，所以人们应该对密切相关的事物有所了解，这样才能将伤害降到最低，那么茯苓有副作用吗？
我们都知道茯苓有利尿的作用。如果过量服用，会导致排尿过多，伤害身体的基础，使人失去活力。同时，肾虚患者会加重疾病症状，甚至出现遗精。因此，应注意特殊人群的剂量和服用。
同时，经常因气虚而容易口干乏力的患者应避免服用，否则会对身体造成伤害。
服用茯苓时应避免米醋、浓茶等材料，并注意用量，否则不仅会影响药效，还会产生中毒性过敏症状，如腹痛、皮肤发红、支气管哮喘发作等。
茯苓怎么吃
茯苓糕的制作实践
配方:茯苓50克面粉450克
制造
1.将茯苓干燥，粉碎，与面粉混合。
2.茯苓和面粉混合均匀，加入泡打粉，用清水揉合成面团发酵，做成5厘米见方的饼状。
3.将茯苓饼放入笼中，大火蒸熟。
如何吃:每天一次，早餐。
功能:健脾利湿，宁心安神。对于气虚湿阻型高血压患者。
荷叶粥
食材:荷叶1片(鲜或干)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。
工作方法
1.荷叶汤去渣，荷叶渣汤中加入茯苓、洗净的糯米或小米；
2.粥一起煮，煮之前加白糖调味。
该粥具有清热解暑、宁心安神、止泻止痢的作用，对血汗症、神经衰弱患者有辅助技术资源的治疗作用。
总结:通过以上的介绍，我想大家都知道茯苓有哪些副作用，也知道茯苓怎么吃。对于任何补品和药物，首先要了解相关注意事项，希望边肖的介绍对大家有所帮助。