甲鱼的营养价值！(甲鱼的营养价值有哪些？)
很多人都吃过甲鱼，甲鱼对人的身体很有好处。它可以帮助我们补充大量的营养物质，不仅帮助我们补充足够的蛋白质，还可以帮助我们补充胶原蛋白，在美容养颜等方面帮助我们调节内分泌。那么甲鱼的营养价值有哪些呢？详见以下介绍。
蛋白质
甲鱼富含优质蛋白质，能增强免疫力，抗疲劳。
海龟胶
龟板是一种大分子胶原蛋白，含有皮肤所需的各种氨基酸，具有美容养颜、强身健体的功效。
动物胶、角蛋白等。
甲鱼含有丰富的动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质，能增强机体抗病能力，调节人体内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿免疫力和智力的滋补产品。
不饱和脂肪酸
甲鱼中多不饱和脂肪酸含量很高，可防治高血压、冠心病、动脉硬化、老年痴呆、记忆力减退、健忘等疾病。还具有护肤美容的作用。
钙
甲鱼富含钙质，能保持牙齿和骨骼健康，缓解焦虑，促进青少年骨骼发育，预防中老年人骨质疏松。
铁和叶酸
甲鱼含有铁、叶酸等。，这可以促进技术资源的造血作用，并有助于提高积极分子的耐力和恢复疲劳。铁还可以预防缺铁性贫血。
锌
甲鱼富含锌，能增进食欲，增强免疫力，促进生长发育。
硒
甲鱼含硒，能提高免疫力、抗氧化、延缓衰老、防癌、护眼，保护心脏和肝脏的正常功能。
维生素A
甲鱼含有丰富的维生素A，可以增强免疫力，保护皮肤，保证眼睛的暗视力，促进身体的生长发育。
维生素B2
甲鱼富含维生素B2，也叫核黄素。没有它，就会出现角唇炎、唇炎、结膜炎、滑囊炎。
生育酚
甲鱼含有维生素E，又称生育酚，具有抗氧化、抗癌、延缓衰老、滋润皮肤、减少皱纹、调节内分泌等作用。
烟酸
甲鱼含有烟酸，又称维生素B3或维生素PP，能抗糙皮病，扩张血管，改善血液循环，降低血压。
甲鱼的功能
进行性免疫
美容护肤
甲鱼的网叫“龟板”，是名贵的中药，有滋阴降火的作用。可用于治疗甲鱼头晕、眼花、虚热、盗汗等症。对头部外伤遗留的顽固性头痛(如新生儿头部血肿)也有很好的疗效。龟板是一种大分子胶原蛋白，含有皮肤所需的各种氨基酸，具有美容养颜、强身健体的功效。当然龟板是中药，医生要根据具体情况决定是否应用。
抗癌和抗癌
鲫鱼及其提取物可有效防治肝癌、胃癌和急性淋巴细胞白血病，可用于防治因放化疗引起的体弱、贫血、白细胞减少等疾病。
消除压力和降低血脂
甲鱼还有很好的血液净化作用，经常食用可以降低血液胆固醇，对血压、冠心病等高科技资源患者有益。
壮阳强腰
甲鱼还能“补疲劳，补阳，大补阴”。
滋阴补虚
吃甲鱼还可以帮助很多肺结核、贫血、身体虚弱等患者。
有益产妇
适量食用甲鱼有利于恢复母体身材，提高母乳质量。
以上简单介绍了甲鱼的营养价值和功能。适当吃甲鱼可以帮助我们补充各种营养，预防疾病，尤其是降血压、降血脂。尤其是技术资源网，意味着产妇食用甲鱼后可以提高母乳质量。