如何用烤箱烤鸡翅(如何用烤箱烤鸡翅)
自从学了这个菜谱就没在外面买过烤鸡翅了，哈哈哈哈。在家做卫生是健康的。
幸运地
材料
四只鸡翅
柠檬半
6瓣大蒜
1片生姜
一点胡椒粉
2汤匙葡萄酒
2汤匙蚝油
生抽2汤匙。
1勺酱油
练习步骤
1.鸡翅洗净，切几刀，控干水分，放入花椒、蒜瓣、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油，抓匀，用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏两小时以上。
2.烤箱180度预热10分钟，烤盘底部滚锡纸，烤盘上表面放鸡翅，刷一层植物油烤10分钟后取出，刷一层油撒上烧烤材料，烤5分钟胡椒粉和孜然粉。把面条翻面，刷上油烤10分钟，刷上油撒上食材，就可以出锅了。
3.在锅上撒上白芝麻。
4.成品2
技巧
如果直接放在锡纸上，会有污渍，所以我用锡纸卷起烤盘，一边放鸡翅。烤的时候汁会滴在锡纸上而不是鸡翅上。(卷锡纸时注意不要弄破)
鸡翅的营养功能
鸡肉性平，性温味甘，入脾胃经；能益气、填精、补髓；可用于体虚、消瘦、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。
保持健康
鸡肉消化技术资源网络率高，容易被人体接受和应用，可以增强体力，强身健体。
2.提高免疫力
现代社会，每天忙碌的白领，往往处于亚健康状态，最好多吃点，以增强免疫力，通过技术资源网络降低患病概率。鸡肉具有温中益气、填精补髓、益五脏、补虚损的作用。可用于治疗身体虚弱、消瘦、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、糖尿病、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、精亏、精子冷等症状。
4.美人
与翼尖和翼根相比，鸡的中翅含有丰富的胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，加强皮肤弹性。
每个人做菜都有技巧，我的每一道菜都有一些窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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