电子烟能戒烟吗(戒烟最难的日子是哪几天)

在前面的话中

这篇文章肯定会触动一些人的“蛋糕”，但这种科普文章还是要写出来，让更多人科学地了解电子烟为什么危险。

我们应该知道，我们周围有很多令人上瘾的产品，如香烟、酒、槟榔等。，都是成瘾性产品，而且大部分对人有害，很多已经被国际卫生组织列为一级致癌物。

在众多成瘾性产品中，不得不提香烟。中国有3.5亿烟民，香烟的危害很容易就来了:致癌、心脑血管疾病等。但由于香烟非常容易上瘾，很多人为了“健康”和戒烟，转而使用电子烟。

电子烟商家也迅速抓住了这个机会和卖点，以“时尚、健康、安全、戒烟”为噱头大力推销电子烟，但电子烟真的安全健康吗？

什么是电子烟？

其实电子烟是一种模拟香烟的电子产品。它的全称是“电子尼古丁输送系统”。很多人认为电子烟是舶来品。其实电子烟是中国人16年前创造的。经过几年的发展，它已经在世界各国流行起来。

电子烟设计的初衷和想法很好:创作者希望找到香烟的替代品，赞助人们安全健康地戒烟。所以电子烟的味道、口感、雾气都和香烟一样，能让吸烟者暂时有满足感。

电子烟内部含有可充电锂电池，通过加热烟弹中的烟油，驱动雾化器将尼古丁转化为蒸汽，吸入肺部。

电子烟有害，不要轻易尝试。

从2010年开始，世界卫生组织也一直在关注电子烟。世卫组织经过一系列讨论和分析，认定电子烟对人和公众健康的危害与香烟一样，不能代替香烟赞助吸烟者戒烟。要严格加强管控，防止未成年人和青少年接触电子烟。

电子烟中也含有大量的有害物质，但是香烟中的焦油较少，所以一些电子烟卖家会模仿比较吸完烟和电子烟后的情况，让消费者误以为电子烟非常安全健康。

电子烟中有很多有害物质，包括尼古丁、甲醛、乙醛、丙烯醛、甲苯、微量重金属、二甘醇、亚硝胺和挥发性杂质。有些材料会引起肾脏、心脏等疾病，有些材料是致癌的，甚至是剧毒的。

电子烟的危害:顶级电子烟是新型毒品，普通电子烟有几率爆燃。

除了上述的普通电子烟，前段时间广州南沙区还发明了一种特殊的电子烟。这款电子烟叫“尚头电子烟”。电子烟的制造者参与了香烟炸弹中的合成大麻素，让许多不明其真面目的青少年深受其害。上头电子烟成了新型毒品。

电子烟含有可充电锂电池，是驱动电子雾化器的主要部件。如果对锂电池比较了解的人都确定锂电池不稳定，如果锂电池爆裂燃烧，那效果不堪设想。

夏天，电动车上的锂电池因高温爆炸起火。锂电池着火，很难熄灭，所以电子烟有爆裂燃烧的风险。

电子烟爆炸燃烧的例子

今年6月19日，美国一名17岁少年在吸食电子烟的过程中，电子烟突然爆裂，导致其下颌骨骨折，牙齿折断。形势非常危急。

美国儿童创伤医院的凯蒂医生也表示:“电子烟时不时会伤害到人。电子烟经常会在人们的口袋里或者吸烟过程中爆炸燃烧。”

统计显示，从2015年到2017年，美国各地的医院接收了超过2030名被电子烟灼伤的伤者。今年2月，德克萨斯州一名男子因电子烟爆炸伤及颈动脉而死亡。

18岁左右的美国学生有五分之二有吸电子烟的习惯，技术资源网络也在逐年增加。

2019年，俄勒冈州一名少年也因电子烟爆炸死亡。同年，一支电子烟起火，导致一名不满18岁的女孩起火，严重烧伤。

四年前，美国一名14岁女孩在吸电子烟时发生意外。她的衣服被点燃后，她被活活烧死。可见，电技资源网冒烟事故非常突然，让人防不胜防。

电子烟对未成年人很有吸引力。

如果把香烟比作迎面袭击人类的狗，它更像是藏在草丛里的毒蛇，随时准备伤人，而且更加阴险。

从其包装和外观上可以看出，电子烟外观时尚，色彩鲜艳，深受包括未成年人在内的年轻人的喜爱。

很多中小学生都有吸食电子科技资源网上香烟的经历。由于不了解电子烟的危害，孩子们认为这是一个很酷的动作，却不知道电子烟中的有害成分不仅会影响未成年人的健康，还会影响他们的智力发育。

我认为有必要严格控制在中小学附近销售电子烟，防止电子烟出现在孩子身边。

电子烟未知的危险

电子烟会造成很多未知的危险。一些小的电子烟作坊为了改善口感，会加入不知名的成分，而这些成分在烟弹的配料表中是不会标注的，这是非常危险的。

今年4月中旬，南京江宁大学城某高校9名学生相继出现头晕、恶心、呕吐、晕厥等症状，住院治疗后脱离生命危险。这起事故的起因是一名学生买了一支不知名的电子烟，并与同学分享。

最后

看了这篇文章，谁还相信电子烟比香烟危害小95%？

电子烟爆炸伤人的案例很多。世卫组织还申明，电子烟和香烟一样有害健康。千万不要从一个火坑跳到另一个火坑，也不要尝试电子烟。

如果你有抽电子烟的亲戚朋友，请把文章转发给他们，尽快远离电子烟。

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