泥鳅练习全集

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泥鳅的做法很多,最宜干烧,煮汤,做火锅。吃泥鳅注意两点:一是洗净。买回来放在清水中,加入少许食盐和植物油,让泥鳅吐出腹中泥沙,再洗刷。二是煮熟。泥鳅肉中有时会有刺腭口线虫的幼虫寄生,食用未熟的泥鳅,人会感染寄生虫病。下面给大家介绍泥鳅的做法大全!

一、泥鳅的做法:炒泥鳅

食物准备

活泥鳅450克,葱、姜、蒜适量。干胡椒、胡椒、盐和白糖。

方法步骤

1。将泥鳅放入清水中,滴几滴植物油,养1天,让它把肚子里的杂物全部吐出来,然后捞出放入深容器中。

2。然后撒上大量的盐,立即盖上容器,静下来后打开盖子,将泥鳅在水下冲洗干净,取出;将干辣椒和胡椒用清水浸泡10分钟,沥干,将干辣椒切成段;洋葱、生姜和大蒜分别切碎备用。

3。把油放进锅里。当油热到七成时,用中低火将泥鳅炸至酥脆,捞出沥干。

4。锅底留油,小火炒辣椒,炒干辣椒均匀,然后加入葱花、姜末、蒜末翻炒,然后加入炒泥鳅,转中火,最后加入盐和糖,翻炒均匀,调味。

二、泥鳅的做法:辣泥鳅

食物准备

泥鳅(约500g),干红辣椒15g,香菜适量,姜丝10g,胡椒粉20g,豆瓣酱10g,料酒10g,盐5g,白糖5g,味精3g,酱油5g,水淀粉10g,色拉油适量。

方法步骤

1。将泥鳅放在盐水中8小时,让它吐出污物。

2。将锅放在火上,加入油,加热至80%的温度,加入泥鳅,油炸至变色,然后取出沥干。

3。锅内热底油,姜丝、胡椒粉、干红辣椒、豆瓣酱翻炒,煮料酒,加入适量水,倒入泥鳅炖10分钟,加入盐、白糖、味精、酱油,调味均匀,将菜勾芡,撒上香菜。

三、泥鳅的做法:香菇豆腐炖泥鳅

食物准备

泥鳅150克,豆腐100克,香菇20克,葱、姜、食用油、盐、糖适量。

方法步骤

1。泥鳅清水养2天,滴几滴食用油,宰后洗净。

2。香菇洗净切好;豆腐切成小块,用热水搅拌。

3。将食用油加热至40%的温度,加入洋葱、生姜和泥鳅,将泥鳅煸炒至黄色,然后将其移入砂锅,加入水、糖、豆腐块和蘑菇块,用大火煮沸,用小火煨40分钟,然后加入盐调味。

提示

泥鳅味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,可降低血脂和血压。和豆腐一起煮,有很好的滋补和食疗作用。

四、泥鳅的做法:泥鳅蒸腊肉

食物准备

培根400g,泥鳅250g。葱(原创www.isoyu.com版权)花、姜末、干辣椒粉、豆豉、米醋、料酒、盐、味精和食用油。

方法步骤

1。将培根切成均匀的块,放入沸水锅中焯水,然后捞出放入碗中。

2。锅内倒入水,加入葱、姜、料酒,煮开泥鳅,捞出,放入腊肉碗里。

3。锅里倒入油,加热,放入干辣椒和豆豉,翻炒,加入其他调料,倒入扣碗中,笼蒸30分钟,捞出,倒过来倒。

提示

掌握好蒸的时间和温度,突出腊肉和泥鳅的香气。