海鲜炒饭怎么做才好吃

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海鲜炒饭是由白饭,鸡蛋,葱等材料制成的一道炒饭,不同的海鲜搭配起来就能呈现出不同的海鲜炒饭,下面我们就来看看海鲜炒饭怎么做好吃。

海鲜炒饭怎么做才好吃

第一,海鲜咖喱炒饭

材料:

米饭、虾、鸡肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、咖喱粉、盐和糖。

练习:

1.虾洗净,然后去皮、头、尾、虾肠;将鸡肉切成小丁,胡萝卜洗净,去皮,切丁;青椒和洋葱也是分开切块的;在煎锅里炒鸡蛋备用。

2.将鸡丁和虾丁放入锅中油炸,然后捞出待用。

3.用油加热炒锅,加入洋葱翻炒,然后加入胡萝卜丁,翻炒一会儿,然后加入炸鸡丁、虾和碎鸡蛋,搅拌均匀,然后加入米饭,继续翻炒,翻炒米饭,加入青椒丁。最后加入所有调料:咖喱粉、盐和少许糖,搅拌均匀即可食用。方法很简单

二、西班牙海鲜炒饭

材料:

虾200g,芹菜200g,鸡胸肉150g,米饭100g,香肠2根,洋葱1/2,红辣椒1个,黄辣椒1个,蒜瓣6个。植物油、海鲜汤、番茄酱、盐、胡椒、匈牙利红粉。

练习:

1.将鸡胸肉和香肠切成丁;洋葱、芹菜、甜椒洗净切丁;大蒜去皮切丁备用。

2.虾洗净去沙线;大米洗净,浸泡30分钟,沥干水分备用。

3.锅里放油,将洋葱和大蒜炒至油热,将鸡肉、香肠、芹菜和番茄酱炒熟,然后加入米饭、盐、胡椒、匈牙利红粉和海鲜汤。

4.将米饭用小火炒至50%熟,放入电饭煲中,加入剩下的海鲜汤、虾、甜椒一起煮。

第三,虾仁火腿鸡蛋炒饭

材料:

2碗米饭,虾80克,火腿80克,胡萝卜80克,黄瓜丁50克,葱花5克,鸡蛋1个,盐5克,味精3克,糖15克,蚝油20毫升。

练习:

1.虾洗净,火腿、胡萝卜、黄瓜切小块,鸡蛋打散备用。

2.在煎锅里加入少许植物油,倒入虾、火腿丁、胡萝卜丁和黄瓜丁,在锅里翻炒,翻炒即可食用。

3.在炒锅里加入少许植物油,将蛋液和米饭倒入炒锅,翻炒米饭,然后加入练习2中炒好的材料。

4.继续翻炒,加入盐、味精、糖、蚝油调味,最后撒上葱花。

第四,蔬菜海鲜炒饭

原材料:

1汤匙橄榄油,1个洋葱,丁,2个欧芹,切片,1个绿色或红色甜椒,去籽,切丝,2瓣大蒜,切碎,1茶匙姜,1/2茶匙红胡椒粉,1茶匙中辣胡椒粉,215克长粒米,480毫升热蔬菜汤或低脂低钠鸡汤,1罐番茄丁,3个欧芹

练习:

1.将锅放在中火上,用油加热。加入洋葱,翻炒3分钟。加入芹菜、甜椒、大蒜、生姜、辣椒粉、辣椒粉、大米,翻炒2分钟。

2.倒入热汤,搅拌均匀,转小火,加密密封,煨15分钟。

3.边搅拌边加入番茄和番茄汁,2汤匙欧芹,虾和三文鱼。盖上盖子,炖3-4分钟,直到海鲜熟了,米饭吸收了大部分汤汁,变软。

4.(www.isoyu.com原创版权)用盐和胡椒调味,撒上剩下的1汤匙欧芹,趁热吃。