现代生活对食品饮料的要求不仅要有高质量的色香味，而且更加注重其营养价值与保健功效，绿茶受到人们的普遍喜爱其原因也在于此。但不是所有的人都适合饮绿茶，这是因为绿茶中的有些成分对于他们的身体来说确实不适宜的，下面我们就来看看什么人不适合喝绿茶。
谁不适合喝绿茶
1.胃不好的人不适合喝绿茶
因为肠胃不好的人喝绿茶，容易引起胀气等症状。
2.经期女性
经血会(www.isoyu.com原创版权)消耗体内的铁，茶中的单宁酸会阻碍食物中铁的吸收。
3.孕妇
茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。
4.哺乳期妇女
茶叶中的鞣酸影响乳房血液循环，抑制乳汁分泌。
5.更年期妇女
喝绿茶可能导致心跳加快，睡眠质量差。
6.患有贫血的人
绿茶中的单宁酸会与铁结合形成不溶的最终产物，使身体得不到足够的铁源。因此，患有贫血的人不应该喝绿茶。
7.醉酒的人
醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。喝绿茶也会加速利尿，使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出，对肾脏产生刺激，危害健康。
8、低血糖患者慎用
因为绿茶能在短时间内迅速降低血糖，低血糖患者慎用。
然后，我们来了解一下喝绿茶的注意事项。
1.避免第一次喝茶
由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。所以第一杯茶有洗涤作用，应该丢弃。
2.避免空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。
3.新茶应该少喝
由于新鲜茶叶储存时间短，含有大量非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，鲜茶应少喝，存放不到半个月的鲜茶应避免饮用。
4.胃寒者不宜多饮
胃寒的人不要喝太多，喝多了会引起肠胃不适。神经衰弱、失眠者睡前不宜喝茶，正在哺乳的女性也应少喝茶，因为茶对牛奶有收敛作用。
5、避免服用绿茶，避免隔夜饮茶
绿茶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说:“茶能治病”，喝茶时间太长，维生素已经流失，茶中的营养物质会成为细菌和霉菌繁殖的养料。