信阳毛尖是中国十大名茶之一，河南省着名特产，富含氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱、糖类、有机酸、维生素、芳香物质等营养成分，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等饮用功效，下面我们就一起来看一看喝信阳毛尖的好处有哪些吧！
喝信阳毛尖茶有什么好处
1.预防感冒:消炎抗菌防蛀牙:说到茶，大家都知道茶有消炎抗菌的作用。事实上，大多数人都有过口腔炎症，口腔不新鲜。用毛尖茶水漱口，既能保持口腔清新，又能预防口腔炎症。
2。分解毒素:经常抽烟的朋友不感冒的话会偶尔咳嗽吗，因为经常抽烟。毛尖茶可以分解体内毒素，减轻肺部负担。除了抽烟，抽烟的朋友也应该每天喝点茶，减轻你的负担。
3。止血止痛:和意外皮外伤出血一样，如果家里没有医用酒精，可以用凉了的毛尖茶水冲洗。茶水有消炎止血的作用，还可以止痛。方便快捷吗？
4、消化和胃:饭后30分钟，喝毛尖茶也可以帮助胃的消化，消除多余的脂肪，喝适量的毛尖茶也可以养胃，茶虽然好，但不能当饭吃。
5.清热解毒，清肝明目:常喝毛尖茶，能解渴生津，清热解毒，养肝明目，在炎热的夏天，还能提亮眼睛。
6.提神:当我们工作累了，困了或者无精打采的时候，最需要的就是泡一杯毛尖茶提神醒脑，缓解压力，唤醒混乱的头脑，提神醒脑。
7。防癌:研究表明，毛尖茶中含有的成分可以软化血管，降低胆固醇，预防癌症，所以长期饮用毛尖茶最大的好处就是可以帮助你预防疾病。
信阳毛尖茶酿造注意事项
1.放入的茶叶量:好茶是粗泡的，喝粗茶是为了让口感更好。放入的茶叶量要根据每个人口味的轻重适当调整。多放干茶重味，少放淡味。茶和水的比例约为1: 4，但不要绝对比例。要灵活及时调整。比如喝的清淡，下次可以多加点干茶，等等。
2。水温控制:信阳毛尖茶对水温要求严格。根据等级不同，嫩、纯芽头的水温需要更低。比如明朝以前，酿造水温要在70-75度，不容易把嫩芽烧坏。同时可以增加冲泡次数，口感最佳。信阳毛尖茶一级茶的水温在75度左右，三级茶应该在80度左右。水温过低，茶叶不会开花，温度超过85℃，茶叶本身的营养成分会受到影响。所以春茶用80℃左右的水温，大多数情况下是。
3.喝茶时间:一般情况下，茶叶泡好后，5-15分钟内喝一杯水。一杯茶大约可以冲泡4-5次，也就是放入干茶后可以喝一个小时。冲泡的茶不宜放置太久，容易影响口感和冲泡次数。
4.续水比:做一杯水。当你喝完杯中剩下的半杯茶时，及时加水。不要把茶喝干了再加水。口感不均匀，失去应有的茶香。同时，由于信阳毛尖茶对水质比较挑剔，外地朋友要用纯净水冲泡。注意，山茶花的泡茶方法与丘陵和稻田略有不同。山茶花耐泡，丘陵水田茶最低。泡茶价格贵，其实喝起来也便宜。
6.品茶禁忌:(www.isoyu.com原创版权)不吃任何有刺激性味道的东西，如大蒜、胡椒、咖啡或可乐、果汁等。，且不可同时饮用或吸烟，会影响信阳毛尖茶的醇香口感，失去品茶的享受。当然茶具要清洗干净，不能有异味。