金银花茶是属于花茶,金银花性寒,味道甘甜,可以清热解毒,润喉,消暑的功效,也可以护肤美容,下面为大家介绍喝金银花茶的五大搭配方法,搭配不同的食材功效也有不同。
金银花茶饮用的五种搭配方法(www.isoyu.com原创版权)
1)金银花薄荷茶
材质:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克
练习:
1.金银花和芦根加水500毫升,煮15分钟。
2.加入薄荷煮3分钟,滤出后加入适量白糖温服。
功效:具有清热解毒、生津止渴的功效,适用于风热感冒、温热病、高热、烦渴者。
2)金银花山楂茶
配料:银花6g,山楂片50g,白糖100g
练习:
1.适当烧开水。先将金银花、山楂切片放入锅中。
2.文火翻炒5 ~ 6分钟,然后加入适量白糖,大火翻炒。
【/h/】功效:具有清热祛瘀、消食化积的功效,适用于外感引起食欲不振、消化不良的患者。
3)金银菊花茶
材料:金银花、白菊花各10克
做法:用开水冲泡金银花、白菊花或加白糖或盐饮用。
功效:具有清热解暑的功效,适用于外感风热引起的头痛。
4)金银花玫瑰茶
材料:金银花3g、玫瑰3、4、麦冬2g、山楂2g
练习:
1.将所有材料用清水洗净,倒入水壶中,用开水冲泡。
2.盖上水壶泡15分钟再喝。
【/h/】功效:具有退烧、滋阴气滞的功效,适用于肝火旺盛、面黄、皮肤干燥的人群。
5)金银花绿茶
材料:金银花5克,甘草1片,绿茶3克
练习:
1.金银花、甘草、绿茶用清水洗净。
2.然后一起放在茶壶里,倒入满满一壶开水。
3.盖上盖子,浸泡5、6分钟左右,分汁后喝水,反复冲洗3、4次。
【/h/】功效:具有清热解毒、防电脑辐射的功效,适合长期使用电脑的人群。
谁不适合喝金银花茶
1.虚寒体质者不宜饮用金银花茶
因为金银花茶的主要作用是降火,不适合寒性体质不足的朋友饮用。建议寒体质不足的朋友多补充。
2.女性月经期间不应饮酒
有很多女性朋友在月经期间容易生气,但禁止喝金银花茶降火,因为金银花茶凉了会导致月经不调。建议女性朋友经期生气可以喝盐水!
3.孕妇不应喝金银花茶
孕妇为什么不应该喝金银花茶?因为金银花茶比较凉,孕妇体质普遍较弱,不建议孕妇喝金银花茶!
4.气虚症不宜饮金银花茶
气虚的人不适合喝冷饮。气虚者应多喝补气血的汤或滋补品。
最后提醒我,不管你身体怎么样,冬天都要少喝金银花茶。