冬季养生茶配方（几款简略易学的冬季养生茶）
在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢？在不同的季节里，饮茶是有不同的讲求的。只有准确的选择了合适的茶饮能力起到养生的作用。2021-09-28 ，就给大家介绍三款冬季养生茶。
红枣桂圆茶
材质：(www.isoyu.com原创版权)红枣、桂圆、白砂糖
做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，参加开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。
功用：这种茶饮合适一些阴虚体质的患者服用，另外桂圆服用过多容易上火，所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功用，日常如果身材涌现了、虚弱或者是衰弱的情形，服用之后都能够获得很好的后果。这道红枣桂圆茶制造非常的简略，但是对身材的养生后果确切非常好的，除此之外还能够增进脂肪分解，起到减肥的后果。
红枣枸杞茶
材质：红枣、枸杞百思特网
做法：将红枣清洗清洁去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，取代茶水饮用。
功用：这道食谱具有很好的健胃滋补的作百思特网用，合适所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够加强体质，减少患有血汗管百思特网的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用，服用之后还具有降脂以及降压的作用，另外还能够缓解双眼涌现疲乏的情形。
姜苏茶
材质：生姜、苏叶
做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗清洁;将预备好的材质一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。
功用：具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功用。如果在冬天涌现风热风寒或者是胃痛胃胀的情形，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身材恢复。