每天都和大家分享家乡不同的家常菜和特色小吃。如果你喜欢我分享的食物，别忘了关注我。2021-09-28 给大家分享一个超级简单好吃的凉菜，凉菜海带。海带是众多海产品中最便宜的，营养丰富，产量居世界第一，属于食用褐藻。海藻营养丰富，具有降血压、降血脂的功效。海带很受许多朋友的欢迎
每天都和大家分享家乡不同的家常菜和特色小吃。如果你喜欢我分享的食物，别忘了关注我。
2021-09-2(原创版权www.isoyu.com)8 给大家分享一个超级简单好吃的凉菜，凉菜海带。海带是众多海产品中最便宜的，营养丰富，产量居世界第一，属于食用褐藻。海藻营养丰富，具有降血压、降血脂的作用。海带深受很多朋友的喜爱，我就是其中之一。每次煮一大锅，都是用来做凉拌海带丝的。冷海带丝不仅超级简单，更重要的是好吃。
上图是我做的冷海带丝的照片。自己在家做的味道超级好吃，方法很简单。以下描述了具体步骤:
1.我用买的干海带。海带泡好后，我用水洗了几遍，里面的沙子也洗了。
把海带卷起来，切成细丝
海带切好后，直接倒入冷水锅中煮熟
锅里的水烧开后，将海带煮4-5分钟，取出海带丝，然后清洗几次，沥干水分。
2.开始调味。将海带丝沥干，倒入大百特网碗中。将切碎的葱和香菜泡沫加入百特网碗中。加入盐、白糖、鸡精、酱油、米醋
锅里的油热了之后，加胡椒粉炒一下。然后加入葱花翻炒，再加入红椒丝关火
直接倒入海带碗里搅拌均匀
好吧，我们来做这个冷海带丝。这样做出来的海带非常好吃，绝对不会有海的味道。制作方法很简单。用心做的凉拌海带丝不比酒店厨师做的差。赶紧给喜欢的朋友尝尝，和家人分享这种简单美味的凉拌海带丝。