纵观人类历史，摔跤始终是人类进化和为生活而进行斗争所必需的一项基本的进攻和防卫技能，下面我们一起来看看摔跤技巧的注意事项具体有哪些。
摔跤技巧的注意事项具体有哪些
一。技术训练特点
㈠。组合性
随着规则不断的演变和完善，对积极的鼓励，对消极的惩罚，使对抗更加激烈，要求运动员具有更高更全面的身体素质，专项技术动作越来越全面，加上比赛交流频繁，运动员的应变能力和临场经验不断丰富。
在高层次的比赛中，想只用一个单个的技术动作的进攻获得成功，已是不可能的。只有在全面掌握熟练技术的基础上，挑选不同类别的技术，才能在比赛中运用自如。
在竞赛中，运动员的取胜绝不是依靠某一个动作一蹴而就攻城而下的，而是系列动作的组合，多种技术的配合，形成合力的结果。这就是所谓的“1＋1＋1≥3”的效果。也就是说，组合的威力大于单个合并的效果。
这正是古典式摔跤运动员制胜的思维模式。
㈡。非程序性
摔跤是没有任何依靠凭借，克服随时变化阻力的直接对抗运动。一个运动员的水平高低是通过对手来表现的，没有一定的程序。
只是本人的力量、技术、速度、耐力、胆量和应变，这好比是单兵，形成不了战斗、战役的威力。
非程序性，指的是在比赛中的突然性、非常规性的情境、动作、心态。
(原创版权www.isoyu.com)
他们变化太多，不是按照平时的程序，一步一步地按部就班呈现。
一会儿这样，一会儿那样，没有一次机械的重复，只有新的反复。
有的运动员常说：“如果再遇到这样的机会，我就…”这样的机会，永远不会再出现了。
类似的机会会有的，相同的事情是不可能出现的。
比赛中每一个运动员要发挥自己的特点，还要在瞬间制服对手，所以运动员要在激烈的对抗中创造各种时机，要在平日训练中去摸拟各种各样的非常规动作，然后抓住其专项特有的共同规律，不断地捕捉，以提高应变能力。
手是两扇门，全凭腿赢人
在摔跤中，手是门户，起着攻前的准备和防守的作用，如抓、握、推、撕、抹、撑…无不用手，可谓“蛟撩一把手”。然而，在摔跤动作中多以腿使绊子，以腿作为攻击手段，如勾、挑、撩、撮、爬…无不用腿，手法进逼快速，运用灵活，而腿则力量大，攻击性强。摔跤技术原本是手、脚配合，全身协调用力的技巧。因此，杂训练过程中，应注意上下——手脚的配合练习，而不应将动作的系列人为的分割开来。
宁输跤，不输把
“把”是指摔跤中的把位和抢把，把上功夫好坏在某种程度上反映跤手的整体水平。“行家一出手，便知有没有”，因此，抢把在中国式摔跤中占有重要地位。抢把贵在快、准、固，抢住自己得力的把位，便可控制对手取得进攻与防守的主动权，也就意味着赢了一半。相反，便输定了。中国跤术的把位很讲究，每个绊子都有相应的抓抢部位，如正襟、偏门、小袖、大袖、大领、前后中心举。练把不但要练抢把，同时也要练开把，即解脱。否则便陷于被动。练好一把手并非容易事，需常年苦练，勤练不辍。
站如熊、卧如虎
对“跤架”的形容。“跤架”即摔跤的架式，是维持身体重心、保持身体平衡的前提，“手是两扇门，全凭腿赢人，重心掌握稳，四两搏千斤”是对摔跤总的要求；自己重心失掉，其他便无从谈起，可见跤架的重要。摔跤的架式有若干种，诸如左架、右架、小车架、自然架等，其形态表现为站架和卧架。无论采用那种架式，都要求自然有力，刚柔相济，稳若泰山。如同熊一样稳固，虎一样精神。即使没有“虎背熊腰”之躯，也需表现“熊风虎威”之势，也就叫做“失跤不失态”“失手不失势”。
要想掌握更多的摔跤技巧，并且在摔跤运动当中取得比较好的成绩，最好是能够有专业人士的指导，并且在平时还应该进行一些耐力运动，比如长跑，尽量增强身体的平衡能力和耐力，这样对于摔跤来说都是会非常有帮助的。