畲族是中国的少数民族之一，畲族和很多少数民族相同，拥有着自身的民族文化特色。那么，畲族有哪些传统体育运动呢？
首先，她会武术
畲族武术基本上可以分为两大类:棍和拳。因为根乐器的长度和作用不同，所以有不同的名称:一个叫“八棍”，一尺二尺长，单人演奏；另一种叫“梅绮棍”(或称“盘柴锤”)，长6英尺(或4英尺8英寸)，供两个人打。棍法的动作复杂多样，有双头槌、三步跳、四步半、七步、九步、猴子翻身、观天测地等。
二.舞蹈领袖
宁德的畲族同胞在节日里总是有主导的舞蹈活动，在巴度和飞鸾的南山传播猴盾，以纪念民族图腾，祝愿村庄和平、丰收和民族幸福。舞蹈领队在第三届全运会上表演，获得表演奖。
第三，舞钟刀
又名舞铜钟，舞钢刀。分布在民坑和巴度周边山区的社村。有跑、跳、冲、刺、劈等动作。，来自驱鬼静候平安的仪式。传统习俗只允许男性畲族参加。1949年后，结束后，封建传统被抛弃，招募女性畲族参加活动。成为一项活泼有力的传统运动。他在第(原创版权www.isoyu.com)一届全国传统运动会上表演。
四.尺寸
尺子代表断弓，寸代表残箭。其中，“尺”是一根长约一米，直径约两厘米的木棍。“英寸”是一种长约40厘米、宽约3厘米、厚约0.5厘米的竹片。比赛在类似的平锤投掷区举行，分为投掷寸区、击打寸区和落体寸区三个区域。寸击区是直径2米的圆形区域；投球区的投手与击球区的击球手平行。投掷区和击打区之间的圆圈为4米。下降区是一个60度角的扇形区域。
v .攀登节日
登山是畲族最引人入胜的传统体育活动。春季3月3日，秋季9月9日，在畲族山区举行登山活动。比赛地点选在畲族居住的海拔600多米的高山上。那时，不分地域，不分性别，连路过的畲族客人都可以参加。黎明前，参与者穿着节日服装来到登山场所。太阳升起，猎枪响了，比赛开始了，获胜者是第一个到达指定地点的人。当所有的参与者都爬山的时候，一首有趣的碟歌开始了，歌手们展示了他们的才华，气氛非常活跃。
VI .驱赶野猪
由来:畲族是一个历史文化悠久的古老民族。他们大多生活在山区，以农耕为主，主要种植水稻、红薯、大豆、玉米等农作物。山里有许多野猪。野猪对农作物的破坏最大，经常被野猪破坏的颗粒没有收割，这是畲族的大敌，于是畲族集中力量组织大家驱赶和打击野猪。赶打野猪需要方式方法，于是她人在家练习赶打野猪。运动可以锻炼意志，增强体质。经过缓慢的发展和演变，已经成为畲族的一项传统体育项目——抓野猪。
以上是对畲族传统体育的介绍，希望对你有所帮助。