胶原蛋白减肥(弥补胶原蛋白的七大好处)
胶原蛋白是皮肤的重要技术资源。胶原蛋白在皮肤中占72%，在真皮中占80%。胶原蛋白在皮肤中形成一个精细的弹性网，它保持水分并支持皮肤。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的弹性网断裂，皮肤组织收缩塌陷，皮肤会出现技术资源网干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、色斑暗淡等老化现象。补胶原蛋白对健康有什么好处？具体来说，它有七个功能。
1.皱纹和小皱纹的出现与胶原蛋白的自然流失有关。弥补胶原蛋白后，可直接渗透至皮肤真皮层，重整皮肤纤维组织，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，舒展细小皱纹，恢复皮肤紧致弹性。
2.德国研究人员研究表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶活性，减少斑点的形成，胶原蛋白对皮肤有奇特的修复作用，可以有效促进皮肤细胞再生，通过与周围细胞和组织结合，修复表皮的痘印和疤痕。
3.胶原蛋白独特的三螺旋结构，能有效锁水，形成大量亲水基因。所以胶原蛋白有很强的储水性能，坚持肌肤必需的水分。
4.胶原蛋白被皮肤接收后，皮肤的保水性可以增长，可以坚持皮肤的水油平衡，避免油脂分泌旺盛，长期堵塞，毛孔粗大的情况，胶原蛋白可以增加皮肤紧致度，收缩毛孔，使皮肤更加紧致有弹性。
5.胶原蛋白的流失导致眼部组织松弛下垂，眼周皮肤层薄靠技术资源。有些人容易出现积血和黑眼圈，可以弥补皮肤结构，收紧皮肤结构。血液不会留在缝隙里，黑眼圈和眼袋自然不会形成。
6.乳房主要由结缔组织构成，胶原蛋白是结缔组织的重要成分。胶原蛋白和多糖相互交织形成网状结构，产生一定的机械强度，弥补胶原蛋白，能恢复胶原纤维的弹性和强度，使乳房饱满挺拔。
7.要减肥，需要燃烧脂肪(分解代谢)。睡前服用胶原蛋白可以使这种分解代谢过程增长和延长，燃烧更多的脂肪，胶原蛋白会消耗大量热能用于修复细胞，从而达到减肥的目的。
那么胶原蛋白怎么弥补呢？
1.多吃含胶原蛋白的皮脂层动物，如鸡爪、猪爪、鹅爪等；2、可以弥补一些含有胶原蛋白的小食品，比如胶原蛋白小奶配方，含有胶原蛋白肽。可以直接吃补胶原蛋白。3.其他含胶原蛋白的辅食。
人体过了30岁，胶原蛋白会迅速流失。记得及时补胶原蛋白！让皮肤变得美丽白嫩滑！！