黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，下面我们来详细的介绍下黄芪红枣枸杞茶的功效、做法及宜忌人群。
黄芪红枣枸杞茶的功效
枸杞:护肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪:味甘，能补气活血，滋养肌肤，滋润肌肤，增强体质，加速糖代谢和脂解，还有增强中枢神经系统，预防癌症的作用。定期服用黄芪可以避免经常感冒。
红枣:补气活血、养心养胃、养心安神。
这三种强效药材一起熬成药茶，药效更强。既强身健脑，又益气固表。适用于气虚出汗的人群。当然，黄芪、红枣、枸杞茶喝多了肯定会生气。你也可以在这三种草药的基础上再加入一些其他的消火清热的草药，这样效果会更好。
黄芪红枣枸杞茶的实践
练习1
配料:红枣(去核的用方便)、枸杞、冰糖。
步骤:
1.红枣、枸杞分别洗净，略泡。
2.将浸泡好的红枣和枸杞放入搅拌机中，加入适量的水，支撑红枣和枸杞混合汁。
3.用滤网过滤纸浆残渣。
4.加(原创www.isoyu.com版权)入红枣枸杞汁和冰糖，加热煮沸饮用。
练习2
配料:一把枸杞，5-6颗红枣。
步骤:
1.将原料放在一起，煮沸，炖5分钟，然后用火煮沸。
2.开锅前加一点冰糖。
3.快速搅拌均匀。
黄芪、红枣、枸杞茶中应避免的人群
1.适合气血不足的人。
2.适用于身体虚弱、自汗的人群，也可用于女性美容。
3.湿热重的人不宜吃红枣。他们只能浸泡枸杞和菊花或把红枣变成红茶，这也可以明目，滋养肝脏，益血和抗疲劳。
4.红枣虽好，但吃多了会胀气，要注意控制食量。
5.湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
6、性欲亢进不宜服用，过于心急的人，或者平时大量服用肉类而引起脸红的人，最好不要吃。
7.发炎的时候最好不要吃。
8、腹胀、胃酸过多、糖尿病不宜食用。