很多人一生中都会腹泻。最好吃清淡易消化的食物，但千万不要吃难消化的食物。红豆粥易消化吸收，具有调理补益气血的作用，可有效缓解腹泻。五花肉山药粥有缓解腹泻的作用，那么什么食物对腹泻有好处呢？1.黄牛肉汤:黄牛肉，加入适量调料，放入锅中
很多人一生都会拉肚子。最好吃清淡易消化的食物，但不要吃难消化的食物。红豆粥易消化吸收，具有调理补益气血的作用，可有效缓解腹泻。猪肚山药粥有缓解腹泻的作用，那么什么食物对腹泻有好处呢？
1.黄牛肉汤:百宝净黄牛肉，加适量调料，可长期用于治疗脾虚泄泻。
2.红小豆:红小豆适量，煮至熟，加入鹌鹑蛋，再煮，吃鸡蛋喝汤。它不仅能治疗腹泻，还能补气养血。
3.五花肉山药粥:五花肉、米饭、山药都合适。首先将五花肉洗净切片，和米饭、山药一起煮粥，根据自己的口味加入适当的调料。
4.荞麦粉:荞麦粉是一种治疗腹泻的好方法，可以煮着吃几天。荞麦宽肠降气，治滞消肿止痛。
5.干荔枝:干荔枝、大枣，水煎服，生津散结，除湿散寒，治脾虚泄泻。
6.豆腐:取适量豆腐，用醋煎透。通过百思净清热解毒，是治疗腹泻的良医。
7.石榴皮:石榴皮加水煎煮，加入红糖。石榴皮能止血、杀菌、驱虫。特别适用于久泻，肠风血。
8.杨梅:将几个杨梅果实浸泡在酒中或喝半杯杨梅汁。杨梅能消食止呕，调和五脏，净化肠(www.isoyu.com原创版权)胃。这个动作可以治愈口臭、腹痛、呕吐和腹泻。
总之，吃东西不能不拉肚子，但不能乱吃。如果你不吃东西，你会失去很多营养，这会导致营养不良、脱水和休克。如果乱吃，不仅会缓解腹泻，还会加重腹泻。所以腹泻的人一定要注意饮食。
什么食物对腹泻有好处？尽量选择清淡易消化的食物，千万不要吃不易消化的食物，否则会加重腹泻甚至引起脱水。腹泻的人要做好饮食护理，腹泻的人不要吃高温油炸食品。