头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还呆改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量。
有利于大脑皮层的功能调整，提高智力，健脑，增强记忆力，缓解疲劳，消除紧张和焦虑，使大脑重新获得足够的精力和体力。头部按摩对预防失眠耳鸣耳聋头晕也有很好的辅助治疗作用。
头部穴位
1.寺庙
在颞部，眉间和眼外眦之间，凹陷处约向后一指。一左一右。按摩穴位可以治疗头痛、眼疾、面部扭曲、流鼻涕等。还能缓解眼部疲劳，促进血液和淋巴循环，美化皮肤。
2.唐寅角
在额头，眉心。按摩穴位可治疗头痛、头晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、流涕、鼻出血、眉骨疼痛、眼痛等疾病。常用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
3.安明
在大风与风池连线的中点，是压抑、敏感、膨胀的。按摩穴位可以治疗失眠、头痛、颈痛。
4.鱼腰点
坐姿或仰卧姿势。额头上，眼睛正上方，眉毛顶端。按摩穴位可治疗眼睛红肿疼痛、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。常用于治疗急性结膜炎、面瘫、近视等疾病。
5.百会穴
百会穴位于头顶中央，以左手掌或右手掌靠近百会穴旋转，每周一拍，共32拍。这里按摩可以降血压，安神清脑。
6.风池穴
用两拇指的螺纹面按压摩擦两侧的风池点，顺时针旋转，每周一拍，约32拍。
7.曲池穴
先用右手，再换左手。肘关节处曲池穴一个接一个按揉，旋转一次一拍，共32拍。这种方法可以清热降压。
(原创版权www.isoyu.com)五步头部按摩
1.磕头，搓你的发根
然后用双手和手指弯曲敲打头部10次以上后，稍微抓住发根，由前向后梳头发，整个头部搓10次以上，也可以换成梳子。
2.擦干你的脸
用手指或手掌从眉眼到下巴来回摩擦。要想想到美，就要从下往上抬起按摩。动作要缓慢有节奏的进行，不要快慢，要均匀适度。
3.推擦脑
先将拇指或手掌按在眉毛前额的皮肤上，双手向左右两侧轻轻擦拭，再推回到前额中央。双手交替，有节奏的推十几下。力度不要太大，程度是额头前的皮肤不变红。
4.梳理你的头顶
然后，将手和手指放在头顶两侧，从前发际线到后脑勺梳理头发约20次；然后双手拇指按在额头两侧太阳穴上，另外四个手指稍微分开抵住头顶。双手同时用力，自上而下、自下而上做直线按摩10次以上；最后用中指或食指按下头顶中间的百会穴，由轻到重旋转揉搓10次以上。
5.拍拍你的脸
一次头皮护理胜过六次面部护理。
头部按摩的好处
1.头部是人类活动中最重要的部分，它管理着人的思维、运动、语言、平衡等功能。中医认为，头部是十二经脉的交汇处，所有经脉都经过这里，对人体生命活动起着非常重要的控制和调节作用。
2.当头部的神经、血管、脑膜等组织受到各种原因的不利影响时，会出现头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退等各种不适，严重影响人们的正常工作和生活。
3.头部保健按摩能促进清阳上升，调和脉搏，清心安神，增强记忆力，改善面部皮肤营养状况，使人精神焕发，容光焕发。
4.头部按摩还可以防治神经衰弱、高血压、神经血管性头痛、面瘫、感冒等疾病。
5.经常按摩头部可以促进阳气上升，调和脉搏，清脑，增强记忆力，防治神经衰弱、高血压、面瘫、感冒、神经性头痛等疾病。