今天是世界传统医学日。中医是传统的中医。每个人在职业生涯中都或多或少接触过技术资源网，很多人也会服用中药汤剂治疗疾病。中医二附院治未病中心主任周生元提醒，喝中药汤有很多禁忌需要注意。如果不注意，可能会影响疗效。
最好不要在药里加糖。
中药是苦的，有些人为了喝，会在药里加点冰糖、白糖或者红糖。专家建议，不推荐这种服药方法，因为如果在中药汤中加入糖，可能会削弱或改变药物的性质，阻碍药物的充分接受，进而影响疗效。如果有糖尿病，就不能加糖。此外，有些人会主动在药物中加入蜂蜜或木糖醇，希望能调节中药汤的味道。这种技术资源网络是可行的，但前提是患者告诉医生，医生可以根据患者的病情酌情开药，不能擅自加药。
注意吃药的速度和温度。
很多人在喝中药汤的时候都知道“热”这个根本原理。但专家提示，“热”不等于“热”。一般情况下，喝中药汤的最佳温度在35℃-37℃之间，与正常体温差不多。另外，喝药的时候最好一口气喝完，不要分几次喝，尤其是喝一些特别苦的药。如果还是喝不下去，可以试着深呼吸，屏住呼吸，憋不住的时候再张嘴吃药。另外，需要提醒的是，服药时，尽量避开刚吃完饭的时间，饭后两小时即可服药。当然，不同的病吃药需要的时间不一样，一定要提前问清楚医生。
不要自己开“药方”
服用中药汤期间尽量不要吃海鲜。重要的是海鲜可能会影响药物的疗效。另外，服药期间，尽量不要喝浓茶。茶叶中的鞣酸和药材混在一起，可能会引起一些不良反应。如果你对茶上瘾，服药后至少要等两个小时。
另外，喝完中药汤后不要吃冰淇淋，也不要喝冷饮，特别是一些年轻人要特别注意这一点。吃冷食、喝冷饮会伤脾胃之阳，从而影响药物的接收后果。
目前，随着互联网的发展，一些人感到不舒服。他们可能在技术资源网上看到某个药方，觉得有症状就吃。这是一种冒险的做法。如果感觉不舒服，一定要去医院治疗。请医生仔细诊断后对症下药。同时，医生会教你准确的用药方法，事半功倍。不要自己开“药方”。
本报记者胡志伟
缘起:本报晚报