荷叶茶的功能(荷叶的功能和作用？)

【荷叶】

中医认为，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，归心、肝、脾经，清香升散。具有祛暑利湿、健脾升阳、化瘀止血、清热解暑、生发清阳、凉血止血的作用。可用于治疗暑热烦渴、头痛头晕、暑湿泄泻、脾虚泄泻等。

【功能与作用】

1.减肥

荷叶中含有的生物碱可以阻碍肠道对技术资源网脂肪的吸收，最终起到减脂的作用。临床上也常用它来治疗需要减肥的人，不会有副作用，也不会反弹。

2.清热解暑

荷叶粥或荷叶饭是极好的夏季食物。现代营养学证明，荷叶含有荷叶碱、荷花生物碱等成分，能清热解暑，是消暑佳品。

3.利尿肿胀

荷叶有利尿消肿的作用，大家都可以用荷叶泡水喝，可以增强水在人体内的流动技术资源网络，起到一定的作用。

4.缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，能刺激肠道，促进排便。所以对于便秘的人，可以经常喝一些荷叶茶来调节。

5.防止出汗和管道疾病。

荷叶中所含的化合物具有一定的抗氧化作用，能阻止有害物质对人体血管的损害，起到保护血管、预防疾病后果的作用。

6.止血化瘀

荷叶可以用木炭烧。烧成炭后，对于人体外部出血症状会有一定的止血化瘀作用。

7、美貌与美貌

荷叶中所含的维生素C，以及各种生物碱，具有抗氧化作用。还能及时排除体内的有害物质和多余的营养物质，保持五脏和身体的清洁，保持身材健美，皮肤俊朗。

【禁忌症】

1.贫血，低血压的技术资源，哺乳期，孕妇和6岁以下的儿童，这些人不应该喝荷叶茶。

2.脾胃虚弱、气血虚弱的人不宜喝荷叶茶。

3.饭前不要喝荷叶茶，以免引起消化不良。建议两餐之间喝，改善消化。

【荷叶食疗】

荷叶茶

取两片大而新颖的荷叶，洗净切片，用1000毫升开水浸泡10分钟，弃叶饮茶。既能解渴，又能清热去火。

荷叶山楂粥

材料:准备新鲜荷叶两片，山楂、米仁各50克，白糖或冰糖适量。

做法:将山楂片去核，荷叶切丝，米仁加水煮粥。粥煮好后，加入适量白糖或冰糖拌匀。

用法:每日两次，早餐和晚餐。

功能:具有降血压、减肥、消食健脾的作用。适用于高血压、高血脂人群。

荷叶紫菜汤

材料:鲜荷叶1片，紫菜20g，猪油少量，盐和味精适量。

做法:将鲜荷叶片放入汤碗中煮沸后，可去渣取汁，将紫菜放入荷叶汁中用中火煮1-2分钟，再加入少量猪油和适量盐、味精，拌匀即可食用，最好饭前饮用。

功能:经常食用有明显的降血脂、减肥作用。对超重的人来说有助于减肥。