苦荞麦茶是什么茶呢？其实苦荞麦茶就是苦荞茶，苦荞茶并非传统意义上的茶，严格来说，苦荞茶是一种炒米茶，那么苦荞麦茶孕妇可以喝吗？下面我们来简单的介绍介绍。
苦荞茶是什么茶
苦荞茶是苦荞茶。苦荞茶不是传统茶，严格来说，是一种炒饭茶。
苦荞茶是将苦荞种子筛选、烘焙而成的冲泡饮料。中医普遍认为苦荞具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健功能。(原创版权www.isoyu.com)
苦荞含有黄酮类化合物，其主要成分是芦丁，即芦丁。芦丁在其他谷物中几乎看不到。芦丁具有降低毛细血管脆性、改善微循环的作用，可用于辅助治疗糖尿病和高血压。
此外，苦荞对人体还有抗衰老等保健作用。苦荞麦不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、粗纤维、矿物质和微量元素，还含有18种天然氨基酸和9种脂肪酸，能促进儿童的生长发育，预防成人冠心病的发生。
显然，苦荞有很多功能和作用。但苦荞性寒，胃寒或胃病患者引用过多，会引起反酸、腹泻。而且根据不完全调查的反馈，少部分人在食用荞麦食品后会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。所以，吃苦荞茶就够了。
孕妇可以喝苦荞茶吗
据专家介绍，母亲在孕期可以喝少量的苦荞茶。孕期尽量避免喝浓茶，但苦荞具有清热降火、消食滞、凉血消肿等保健功能，妈妈可以放心喝一点。
普通饮用苦荞茶可以达到以下效果:
1.美容美颜减少细纹
苦荞茶中的芦丁可以帮助身体吸收和充分利用维生素C，还可以防止细胞被自由基破坏。此外，芦丁还能维持体内胶原蛋白水平，减少皱纹和细纹。
2.清除体内垃圾，减肥
苦荞茶中可溶性纤维的含量远高于其他谷类作物，膳食纤维的摄入可以提供饱腹感，减缓消化速度，减少食欲，避免暴饮暴食，有助于减肥。另一方面，它还可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘，帮助清除体内残留的垃圾。
3.保护微血管，降低血脂，预防中风
苦荞茶可以防止血管变得脆弱，尤其是微血管。同时，苦荞茶还具有强化血管的作用，可以减少淤青、静脉肿瘤、痔疮的发生率。另一方面，苦荞茶还能降低血压和血脂，预防中风。
妈妈们要记住，苦荞茶是凉的，可以起到一定的保健作用，但不能喝太多。